dr Tomasz Drożdż "Odkryj Spokój - Jak przekonania kształtują emocje"

Wyjątkowy cykl spotkań: ŻyczLive Spotkania Zakopane. Jak sama nazwa wskazuje, to seria wydarzeń odbywających się na żywo i prowadzonych z ogromną dawką Życzliwości i otwartości. Czego możecie się spodziewać? Zaprosimy fantastycznych Gości, trenerów, coachów i specjalistów, którzy podzielą się swoją wiedzą i doświadczeniem na tematy bliskie każdemu z nas. Temat spotkania "Odkryj Spokój - Jak przekonania kształtują emocje". Trzecie spotkanie poprowadzi dr Tomasz Drożdż.

Prowadzący: dr Tomasz Drożdż - Psycholog, trener, coach PCC (Professional Certified Coach ICF), coach ECPC (Erickson Cerified Professional Coach), coach systemowo - psychodynamiczny P-R-O (Person - Role - Organization), superwizor i psychoterapeuta poznawczo - behawioralny certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Terapii Poznawczej i Behawioralnej (PTTPB), specjalista psychoterapii uzależnień certyfikowany przez Państwową Agencje Rozwiązywania Problemów Alkoholowych (PARPA), mentor rozwoju osobistego.

Absolwent Instytutu Psychologii Uniwersytetu Jagiellońskiego. Posiada tytuł doktora nauk o zdrowiu (Collegium Medicum Uniwersytetu Jagiellońskiego). Trener Warsztatu Umiejętności Psychospołecznych rekomendowany i certyfikowany przez Polskie Towarzystwo Psychologiczne. Międzynarodowy Trener Zarządzania w zakresie Treningu, Uczenia się i Rozwoju certyfikowany przez Stowarzyszenie Konsultantów i Trenerów Zarządzania MATRIK we współpracy z Thames Valley University w Londynie. Trener Racjonalnej Terapii Zachowania (RTZ) a także certyfikowany terapeuta Programu Simontona - Simonton Cancer Center.

Warsztat: Odkryj Spokój - Jak przekonania kształtują emocje. Wyobraź sobie, że każdego dnia budzisz się z głębokim przekonaniem: jesteś wystarczający. Nie musisz nikomu nic udowadniać - wiesz, że Twoje samopoczucie zależy od myśli, które wybierasz. Odkryj siłę swoich historii W Tobie tkwią opowieści z przeszłości - o ograniczeniach, zakazach i oczekiwaniach innych. Czas je puścić. Czas je zmienić. Masz prawo stworzyć własną narrację, pełną wolności i autentyczności. Praca z przekonaniami to akt odwagi: spojrzenie na siebie z czułością i szansa na życie pełne sensu i radości.

Jak przekonania kształtują emocje. Przekonania działają jak filtr: wspierające budzą radość, spokój i motywację do działania, ograniczające rodzą strach czy frustrację, zamykając na nowe doświadczenia. Ich świadoma zmiana pozwala lepiej regulować emocje, zastępując destrukcyjne wzorce adaptacyjnymi - co prowadzi do trwałej równowagi psychicznej i większej odporności. Sprawdź, dokąd prowadzą Twoje myśli. Zadbaj o emocjonalny dobrostan i odzyskaj pełną sprawczość. Zmień przekonania - a odmieni się Twój świat. Zapraszam na warsztat kontroli emocji, podczas których przyjrzysz się własnym przekonaniom. Zapraszam do wspólnej przestrzeni.

Do zobaczenia 18.01 o 17.00. Zapraszamy To idealna przestrzeń dla każdego, kto chce spędzić czas w miłej atmosferze, poznać nowych ludzi i poczuć się zainspirowanym! A żeby było jeszcze przyjemniej - w cenie biletu czekają na Was ciepłe napoje!